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凤爪扣鱼腩
  
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凤爪扣鱼腩

作者:admin    转贴自:创业资料网    点击数:2812


凤爪扣鱼腩
 
    凤瓜,就是鸡爪,取此名为了好听,一般用肉用鸡的大爪,经过烹制,作为小吃,可以啃半天,吃的满嘴滋味,但没有吃进多少东西,不至于吸收太多。是嘴馋又想减肥的人的好食品。另外,凤瓜富含胶质,对美容也很有帮助。

     “凤瓜”在广东茶楼中一般指的是用紫金酱等炮制的色泽红润的鸡爪子,上桌时盛于小碟,装在竹制的蒸笼里面。另有一味白云凤瓜,则是采用制作白云猪手的方法来制作的凤瓜。
 
原材料:炸好的凤爪250克(市场有售)、草鱼腩100克、生姜10克、葱10克、上海青100克。 调味料:花生油500克(实耗油20克)、盐5克、味精2克、绍酒2克、胡椒粉少许、蚝油3克、湿生粉适量。 操作要点:鱼腩要炸黄点,芡汁不能太浓要适中。 制作过程: 1、炸好的凤爪一开为二,草鱼腩改成小块,生姜去皮切粒,葱捆成捆,上海青洗净去老叶。 2、烧锅下油,待油温100°C时,投入草鱼腩,炸至变黄捞起,上海青用开水烫熟。 3、把凤爪整齐地扣入深碗周围,中间摆入炸好的草鱼腩、生姜粒、葱、绍酒,入蒸柜扣50分钟,去掉葱,扣入碟内;另烧锅放油,注入清汤,调入盐、味精、蚝油、胡椒粉烧开,用湿粉勾芡,淋入扣好的风抓上,旁边摆上上海青即可。
 

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